Escrito sob a gentil orientação de Ashtar.
“Sente-se em uma posição agradável e relaxante. Não cruze as mãos ou as pernas. Feche seus olhos. Concentre-se em sua respiração. É calmo e regular. Agora visualize o seguinte:
Você está sentado no topo de uma montanha sagrada.
Você está sentado e meditando.
A cada respiração, um fluxo de Luz brilhante do Universo flui para o seu corpo através da cabeça.
Você sente a Luz se espalhando dentro de você até permear todo o seu ser.
Agora você está começando a perceber gradualmente os três estágios:
1. Estou na Luz – tudo ao meu redor é apenas a Luz brilhante.
2. A Luz está em mim – todo o meu interior está preenchido pela Luz brilhante.
3. Eu sou a Luz – estou me fundindo com a Luz.
Você está experimentando um sentimento absoluto de Unidade e Harmonia.
Você está sentindo que é Amor.
Tudo ao seu redor é apenas Luz e Amor.
Você está em casa aqui.
Você faz parte de tudo e tudo faz parte de você.
Perceba que você é um ser magnífico e amoroso, cheio de Luz.
Deus é amor.
Você é amor.
Sinta e experimente este estado de unidade absoluta por um tempo.
Então comece a retornar lentamente para a sala.
Comece a perceber os limites do seu corpo.
Dentro de cada ser está a Luz do Amor.
Procure ver tudo e todos ao seu redor como parte desta essência única.
Todos nós fazemos parte de um todo – o Amor Altruísta.
Você é Amor, Harmonia, Paz.
E É ASSIM!
Agora termine a sua meditação e retorne lentamente à consciência desperta.
Procure ver o Amor como parte de tudo, sempre e em todos os lugares da sua vida.”
