কি খেলে গর্ভের বাচ্চার ওজন বাড়ে এই প্রশ্ন অনেক গর্ভবতী মায়ের মনে থাকে। গর্ভের শিশুর স্বাস্থ্য এবং ওজন বৃদ্ধিতে সুষম খাদ্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রোটিনযুক্ত খাবার যেমন দুধ, ডিম, মাংস ও মাছ শিশুর শারীরিক বৃদ্ধি বাড়ায়।
Read More:- https://foodrfitness.com/ways-....to-gain-baby-weight-
Comment
Share
